Преимущества Арбузной коркой



Благодаря высокому содержанию цитруллина, одним из возможных пользы для здоровья из арбузных корок предполагает улучшение циркуляции крови. Что цитруллин преобразуется в аргинин в организме, отвечает за расширения кровеносных сосудов, что способствует эффективной циркуляции крови по всему телу. Знаете Ли Вы? Содержание воды в арбузе составляет примерно 92%, и кроме того, фрукты являются хорошим источником витамина С, витамина В5 и фолиевой кислоты. Когда дело доходит до фруктов, которые помогут победить летнюю жару, первое, что приходит на ум-это арбуз. Будучи высоким содержанием воды, съев несколько ломтиков арбуза может быть идеально утоляет жажду. Съев арбуз, мы обычно выбрасываем кожуру.

Однако, знаете ли вы, что арбуз, кожура съедобна, а также содержит питательные вещества, которые могут принести пользу общего состояния здоровья. Хотя кожуру не так питательны, как сам фрукт, его, конечно, не заслуживают того, чтобы быть отброшены из-за следующей пользы для здоровья оно может предоставить.

Улучшает Циркуляцию Крови
Арбузных корок высоко в цитруллин, одна из многих незаменимых аминокислот, которые служат в качестве строительных блоков белка. Исследование, проведенное на плодовых Техасский Университет A&M по всему миру и Центр улучшения растительное замечено, что кожура имеет 60% более высокому содержанию цитруллина, чем плоть. В нашем организме цитруллин изменения в аргинин, который играет ключевую роль в расширении кровеносных сосудов. Поскольку кровеносные сосуды расширяются, что способствует улучшению кровообращения. Так, регулярно употребляя арбуз, кожура, можно фактически увеличить синтез аргинина, которые могут содействовать в повышении циркуляции крови. Кроме того, цитруллин способствует выведению токсических веществ, таких как аммиак из организма.

Хорошо для сердца
С арбузных корок пропаганде здорового кровообращения, он всегда может быть полезным для сердца. Как ринд обеспечивает эффективный приток крови, он может работать для защиты сердца от закупорки артерий. Неудивительно, аргинин добавки, назначаемые при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, таких как хроническая сердечная недостаточность (ХСН), стенокардия, и ишемическая болезнь сердца.

Понижает Артериальное Давление
В присутствии цитруллина в арбузной коркой, которая поддерживает расширение кровеносных сосудов, могут способствовать снижению высокого артериального давления. Увеличение производства аргинина кожуры, связанные с приемом из арбузных корок может помочь в поддержании здорового кровяного давления.

Природная Виагра
Давно уже высказано мнение, что арбузы имеют Виагра эффект. Теперь, ели арбузных корок может предложить те же преимущества. При увеличении уровня аргинина, арбузных корок может вызвать кровеносные сосуды, чтобы расширить, таким образом достигается тот же самый эффект, как Виагра. Так что ели арбузных корок может работать для лечения эректильной дисфункции.

Содержит Полезные Питательные Вещества
Цитруллин-это не только полезные вещества, содержащегося в арбузных корок. Это также хороший источник фитонутриентов, таких как бета-каротин и ликопин, которые хорошо известны своими антиоксидантными свойствами и потенциальной противоопухолевой преимущества. Кожура также содержит небольшое количество витамина С и витамина В6.

Арбузных Корок Во Время Беременности
Многие знают о пользе для здоровья из арбузных корок, но все же воздержаться от употребления его из-за его неприятный горький вкус. Лучшим вариантом является, чтобы иметь арбузных корок рассол―кислые и пряные приправы―что особенно нашли, чтобы быть полезным в облегчении тошноты. Как кожура может расширять кровеносные сосуды и увеличивать приток крови, он может помочь снять мышечные спазмы, которые являются общими во время беременности. Кроме мариновать арбузных корок, также можно готовить суп, и использовать его в карри. Небольшими кусочками измельченной кожуры можно класть в соковыжималку, чтобы получить сок.

Прежде чем использовать арбуз, помойте его правильно, и, желательно, выбрать арбуз, выращенные. Выбирая выращенных арбузов увеличивает риск воздействия пестицидов при арбузную корку. Вы можете иметь, чтобы очистить кожу, если плод не органические.

Отказ от ответственности: информация, представленная в этой статье, предназначена только для информирования читателя. Он не предназначен, чтобы быть заменой для консультации с врачом-экспертом.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =




Преимущества Арбузной коркой
Преимущества Арбузной коркой